世界王者マイケル・ランギに学ぶダイナミック・スパイダーガード
スパイダーガードからのスイープ、ガードの切り替え、サブミッションを体系的に学びたい方へ
ブラジリアン柔術（BJJ）の世界王者であり、名門アリアンシ（Alliance）のトップ選手として活躍したマイケル・ランギ（Michael Langhi）
相手にパスを許さない強固なガードで知られるランギが、得意とするスパイダーガードの技術を詳しく解説する柔術教則DVD『Dynamic Spider Guard』
スパイダーガードの基本概念から、スイープ、スパイダーラッソ、Xガードへの移行、三角絞め、腕十字、オモプラータなど、実戦で活用できる多彩なテクニックを収録しています。
このDVDで学べる主な技術
1. スパイダーガードの基本とスイープ
スパイダーガードの基本概念と、相手のバランスを崩すためのスイープを解説。
スイープからアームドラッグを経由してバックを狙う展開など、ポジションを有利に進めるための技術を学べます。
2. スパイダーラッソとバルーンスイープ
スパイダーガードとラッソガードを組み合わせた攻撃を収録。
バルーンスイープや、相手の反応に応じてオモプラータへ切り替える技術、クロスグリップからのシングルレッグへの展開などを紹介します。
3. Xガードへの移行と足関節技
スパイダーガードからXガードへの移行、片脚をコントロールした状態からのスイープなどを解説。
さらに、フットロックやトーホールドへの展開も収録しています。
4. ガードからのサブミッション
グリップを切って仕掛ける腕十字や三角絞め、オモプラータなど、ガードから相手を極めるための技術を紹介。
相手が回転してオモプラータを逃れようとする場面への対応も学べます。
こんな方におすすめ
● スパイダーガードの基本を身につけたい方
● オープンガードからのスイープを強化したい方
● スパイダーラッソの攻撃パターンを増やしたい方
● Xガードへの移行を学びたい方
● 三角絞め、腕十字、オモプラータへの連携を磨きたい方
● マイケル・ランギのガード技術を研究したい方
収録内容:
1. はじめに
2. スパイダーガード概念
3. スパイダーガードスイープのベーシック
4. スイープからのアームドラッグからバック
5. グリップを切ってのアームバー
6. グリップを切っての三角
7. スパイダーラッソ・バルーンスイープ
8. スパイダーラッソからスイープかオモプラータ
9. スパイダーラッソとクロスグリップからのシングルレッグ
10. バルーンスイープでの方向転換
11. 片足をトラップしてのバルーンスイープ
12. 片足をトラップしてのXガード
13. 片足をトラップしてのフットロック
14. ラッソ・クロスグリップからシットアップガード・スイープ
15. スパイダーからXガード
16. スパイダーからトーホールド
17. オモプラータと回転カウンターからフィニッシュ
18. コンバットベースからオモプラータ
19. 首後ろに片方のフックを残してのアームバー
商品仕様
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項目 |
内容 |
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正式商品名 |
Dynamic Spider Guard DVD with Michael Langhi |
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指導・出演 |
マイケル・ランギ（Michael Langhi） |
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ジャンル |
ブラジリアン柔術（BJJ）教則 |
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収録内容 |
スパイダーガード、スイープ、ガードの移行、サブミッション |
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ディスク枚数 |
DVD1枚 |
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収録時間 |
72分 |
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チャプター数 |
全19チャプター |
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対応言語 |
日本語・英語 |
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リージョンコード |
リージョンフリー |
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製作 |
Budovideos Inc. |
よくある質問（FAQ）
Q. スパイダーガードとは何ですか？
スパイダーガードは、主に相手の袖をグリップし、足を相手の腕などに当てて距離や姿勢をコントロールするブラジリアン柔術のオープンガードの一種です。スイープやサブミッションなど、多彩な攻撃に展開できます。
Q. 初心者でも学べますか？
基本概念や基礎的なスイープから解説されています。ただし、Xガードへの移行や複雑なサブミッションも収録されているため、オープンガードの基本を理解している方にもおすすめです。
Q. どのようなスイープが学べますか？
基本のスパイダーガード・スイープ、バルーンスイープ、スパイダーラッソからのスイープなどが収録されています。
Q. スパイダーラッソも学べますか？
はい。スパイダーラッソからのバルーンスイープ、オモプラータ、シングルレッグへの展開などを学べます。
Q. 日本語で学習できますか？
はい。日本語・英語対応のDVDです。
Q. DVDの収録時間はどのくらいですか？
DVD1枚組、全19チャプター、合計72分です。
Michael Langhi, world champion and Alliance BJJ super star, is known for his "impassable guard". The Spider Guard is the central component of all open guards and on this DVD Langhi will break it all down for you. Michael teaches basic concepts, sweeps, transitions, and submissions.
Contents:
1. Intro
2. Spider guard concepts
3. Basic spider guard sweep
4. Sweep to arm drag to the back
5. Grip break to armbar
6. Grip break to triangle
7. Spider lasso balloon sweep
8. Spider lasso to sweep or omoplata
9. Spider lasso with cross grip to single leg
10. Balloon sweep changing directions
11. Trap one leg & balloon sweep
12. Trap one leg to xguard
13. Trap one leg to footlock
14. Lasso cross grip to sit up guard sweep
15. Spider to xguard
16. Spider to toehold
17. Omoplata & counter the roll to finish
18. Combat base to omoplata
19. Armbar with one hook behind the neck
DVD Language: English or Japanese
Number of disc: 1
Run Time: 72 min.
Region Code: All (plays on any DVD player from any region)