ガードの攻防を基礎から磨く!シニストロが教える実戦的な柔術テクニック
ブラジリアン柔術(BJJ)の世界で「シニストロ」の愛称で知られるフランシスコ・シニストロ・イトゥラルデ(Francisco “Sinistro” Iturralde)。
世界選手権やパンアメリカン選手権などで数々の実績を残してきた実力派柔術家です。
本作『エルアーテ・スアヴェ:ベーシック柔術(El Arte Suave: Basic Jiu-Jitsu)』では、柔術の攻防に欠かせないガードの基本技術から、実戦で役立つスイープ、サブミッション、パスガードまでを詳しく解説します。
クロススリーブコントロールからの攻撃、ラッソガードを使ったスイープ、相手の姿勢を崩す技術、レッグシールドへのパスガードなど、試合やスパーリングで活用できる技術を収録。
単に技の形を覚えるだけでなく、グリップの使い方やポジションのコントロールを理解し、攻撃につなげるための基礎を学べる柔術教則DVDです。
日本語吹き替え対応
収録内容(全17チャプター/日本語・英語併記)
ベーシックガード(BASIC GUARD)
- イントロ(Intro)
- グリップとガードへの引き込み(Grips & Guard Pulling)
- 相手の姿勢を崩す方法(Breaking Posture)
- クロススリーブコントロールからの攻撃(Cross Sleeve Control Attacks)
- クロススリーブコントロールからのブラボーチョーク(Cross Sleeve Control Brabo)
- スタックディフェンスからの腕十字(Armbar from Stack Defense)
- ストールポジションからのモノプラッタ・バリエーション(Monoplata Variations from Stall)
- 膝立ちの相手へのラッソスイープ(Lasso Sweep from Knees)
- 立っている相手へのラッソスイープ(Lasso Sweep from Standing)
- ラッソガードからのインバーテッド・ロールオーバー(Inverted Rollover with Lasso)
姿勢とパスガード(POSTURE & GUARD PASSING)
- 基本姿勢とガードの解除(Basic Posture & Guard Opening)
- アラウンド・ザ・コーナー・パス(Around the Corner Pass)
- レッグシールドへのスタックパス(Leg Shield Stack Pass)
- ラッソガードからのレッグスマッシュパス(Leg Smash Pass from Lasso)
- カイロプラクター・ポジション(Chiropractor Position)
- エクアドル式ネクタイチョーク(Ecuadorian Necktie)
- アウトロ(Outro)
こんな方におすすめ
- 柔術のガード技術を基礎から見直したい方
- ラッソガードやクロススリーブコントロールを学びたい方
- ガードからのスイープやサブミッションを増やしたい方
- レッグシールドやラッソガードへのパスを研究したい方
- 攻撃と防御の両面から柔術の基本を強化したい方
- 日本語で詳しく柔術の技術を学びたい方
DVD商品仕様
- 講師:フランシスコ・シニストロ・イトゥラルデ(Francisco “Sinistro” Iturralde)
- 収録時間:76分
- ディスク枚数:1枚
- 音声:日本語吹き替え/英語/スペイン語
- リージョンコード:リージョンフリー
- 製作:Budovideos Inc.
- 販売元:Budovideos(ブドービデオズ)
柔術の基本をより深く理解し、ガードからの攻撃とパスガードの両方を強化したい方におすすめの教則DVDです。
Francisco Itturalde, better known as "Sinistro" in the BJJ world is one of the most well known competitors from South America. Having started at the early age of 13, Sinistro was introduced to the art by his uncle and brothers who are also active black belt competitors.
With various titles including world champion (3x), Pan American champion (3x), Abu Dhabi world pro cup champion, and many more, Sinistro has both the skills and the teaching ability to help you in your jiujitsu!
In this instructional set, Sinistro shares key techniques that you must have under your belt. These foundational techniques focus on attacks and sweeps from the guard and passing the guard.
DVD Language: English, Spanish, Japanese
Number of disc: 1
Run Time: 76min.
Region Code: All (plays on any DVD player from any region)
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エルアーテ・スアヴェ:モダン柔術 DVD by フランシスコ・シニストロ・イトゥラルデ
本作『ベーシック柔術』で学んだ基本技術を、さらに発展させたい方におすすめの続編です。
『モダン柔術』では、デラヒーバガード、リバースデラヒーバ、スイープ、バックテイク、絞め技など、現代柔術の実戦的なテクニックを紹介しています。
ベーシック編とあわせて学ぶことで、ガードからの攻撃やポジション展開への理解をさらに深めることができます。