50/50 Killer 50/50ガードをスイープ・パス・サブミッションにつなげる柔術教則DVD
50/50ガードで動きが止まってしまう。そんな状況を、攻撃のチャンスに変える。
ブラジリアン柔術の50/50ガードは、相手の脚をコントロールできる一方で、お互いに動きづらくなり、攻防が停滞することもあるポジションです。
『50/50 Killer（フィフティ・フィフティ・キラー）』は、ブラジリアン柔術黒帯のオズワルド・“ケイシーニョ”・モイジーニョ（Osvaldo “Queixinho” Moizinho）が、50/50ガードの攻撃と攻略法を解説する柔術教則DVDです。
本作では、スパイダーガード、ディープハーフガード、Xガードなどから50/50へ移行する方法をはじめ、スイープ、パスガード、バックテイク、足関節技まで幅広く紹介します。
50/50ガードを単なる守りのポジションで終わらせず、積極的に攻撃へつなげたい方におすすめの一枚です。
50/50ガードとは？
50/50ガードとは、自分と相手の脚が互いに絡み合い、双方が相手の脚をコントロールできる状態になるガードポジションです。
脚の位置関係が比較的対称になることから、50/50（フィフティ・フィフティ）と呼ばれています。
ブラジリアン柔術の競技では、2009年の世界柔術選手権決勝でギリェルメ・メンデスとサムエル・ブラガが50/50を使った攻防を展開し、このポジションが広く注目されるきっかけのひとつとなりました。
50/50では、相手の脚をコントロールしながらスイープや足関節技を狙えますが、互いに同じようなコントロールができるため、膠着状態になりやすい側面もあります。
重要なのは、相手のバランスを崩すタイミングや脚の位置を理解し、次の攻撃へ移行することです。
本作では、50/50ガードに入る方法から、スイープ、パスガード、サブミッションへの展開まで学べます。
このDVDで学べること
- スパイダーガードから50/50への入り方
- ディープハーフガードやXガードからの移行
- ラペルを利用したスイープ
- スピンアンダーやフット・オン・バイセプスからの攻撃
- 50/50からのバックテイク
- スタッキングパスやレッグドラッグ
- ニーバー、トーホールド、アンクルロックなどの足関節技
- 相手の反応に応じた攻撃の切り替え
収録内容（全21チャプター）
50/50への入り方（Getting to the 50/50）
- はじめに（Intro）
- スパイダーガードから
- レッグドラッグへのディフェンスから
- トレアンドパスから
- ディープハーフガードから
- Xガードから
スイープ（Sweeps）
- ラペルを使ったスイープ
- スピンアンダー
- フット・オン・バイセップス
- バックテイク
パスガード（Passes）
- スタッキングパス
- フット・オン・バイセップスからレッグドラッグ
- ニースリップ・レッグドラッグ
サブミッション（Submissions）
- ダブルプル・トーホールド
- ニーバー
- ボトムからのニーバー
- トップからのトーホールド
- 前腕を使ったストレートアンクルロック
- ゲーブルグリップ・フットロック
- アームロック
- おわりに（Outro）
講師紹介｜オズワルド・ケイシーニョ・モイジーニョ
オズワルド・“ケイシーニョ”・モイジーニョ（Osvaldo “Queixinho” Moizinho）は、ブラジリアン柔術の黒帯選手・指導者です。
高度なガードワークと技術的な攻防で知られ、50/50ガードを使ったスイープやパスガード、サブミッションを研究してきました。
本作では、50/50ガードを有効に使うための技術を、ポジションへの入り方から攻撃への展開まで段階的に解説しています。
こんな方におすすめ
- 50/50ガードを基礎から学びたい方
- 50/50で攻防が停滞してしまう方
- 50/50からのスイープを増やしたい方
- 相手の50/50ガードを攻略したい方
- レッグドラッグやパスガードを強化したい方
- 足関節技やバックテイクの選択肢を増やしたい方
- 試合やスパーリングで使える50/50の攻防を研究したい方
商品仕様
商品名： 50/50 Killer
講師： オズワルド・ケイシーニョ・モイジーニョ（Osvaldo “Queixinho” Moizinho）
形式： DVD（1枚組）
収録時間： 約45分
音声： 日本語吹き替え・英語
リージョンコード： リージョンフリー
製作： Budovideos Inc.
関連商品｜ケイシーニョのラペルガード技術も学ぶ
50/50ガードとあわせて、道着の襟を使ったガード技術を研究したい方には、同じ講師による『Lapel Guard Killer』もおすすめです。
デラヒーバガードやラペルを利用したスイープ、バックテイク、ワームガードへのパスなどを学べる教則DVDです。
50/50ガードを、攻めるための武器に
50/50ガードは、相手の動きを止めるだけのポジションではありません。
正しいコントロールとタイミングを理解することで、スイープ、パスガード、バックテイク、サブミッションへと攻撃を展開できます。
『50/50 Killer』で50/50ガードの攻防を学び、柔術の技術の幅を広げましょう。
The 50/50 position blasted on to the BJJ competition scene in 2009 when Gui Mendes faced Samuel Braga in the finals of the world championship. It took many years for the top athletes to figure out how to best utilize the position and how to avoid it becoming simply a holding position. Few are as qualified as Osvaldo "Queixinho" Moizinho to show how to quickly and effectively use the position to sweep, pass, resubmit your opponent.
Contents:
1. Intro
Getting to the 50/50:
2. From Spider Guard
3. From Leg Drag Defense
4. From Torreando
5. From Deep Half
6. From X Guard
Sweeps:
7. Sweep with Lapel
8. Spin Under
9. Foot on Biceps
10. Back Take
Passes:
11. Stacking Pass
12. Foot on Biceps Leg Drag
13. Knee Slip Leg Drag
Submissions:
14. Double Pull Toe Hold
15. Kneebar
16. Kneebar from Bottom
17. Toe Hold from the Top
18. Forearm Straight Ankle Lock
19. Gable Grip Footlock
20. Armlock
21. Outro
DVD Language: English and Japanese
Number of disc: 1
Run Time: 45 min.
Region Code: All (plays on any DVD player from any region)