これは、エリート オリンピック競技テコンドーの特定のトレーニングに関する、これまでで最も包括的な作品の 1 つです。金メダリストでオリンピック チャンピオンのハーブ ペレスが、エリート トレーニングの現実の世界にあなたを導き、実際の競技で試され、非常に効果的であることが証明されたテクニックを教えてくれます。彼の研究により、さまざまな国で見つかった最高のトレーニング方法を 1 つのシステムに統合し、この「チャンピオンシップ テコンドー」シリーズにまとめました。このオリジナル シリーズは、オリンピック チャンピオンのハーブ ペレスの遺産を表しています。
ライン ドリルとホグ ドリル
パドルとボックス ドリル
アプリケーション ドリルとシチュエーション ドリル
フォロー ステップ ドリル
カウンター キック ドリルとキック カウンター
リップコード トレーニング ドリル
ヘビー バッグ ドリル
センチュリー TKD ウェーブマスターの使用
リアクション ドリル
バウンディング ドリル
プログレッション ドリル
言語: 英語
リージョンコード: リージョンフリー（全世界共通）