商品名: Jiu Jitsu Upgrade DVD or Blu-ray by Tom Cronin (DVD or Blu-ray) ブラジリアン柔術 教則
「トムは南カリフォルニアのカーウソングレイシーチームの素晴らしい選手であり、指導者だ」
- カーウソン・グレイシーJr
トム・クローニンはカーウソングレイシー・テメキュラを2008年に開校し、
チームを確かなベーシック・ファウンデーション、そしてモダン柔術のガード、パス、サブミッションを交えて成長させた素晴らしい柔術家です。
この教則では、信じられないくらいの詳細を一時間以上に渡り指導しています。
この教則を見れば、あなたの柔術はすぐにアップグレードされること間違いなしです!
バックからのアメリカーナなど新しいテクニックも習うことができますし、すでに知っているテクニックであるかもしれないオモプラッタ、バラトプラッタ、スパイラルアームバーなどのアドバンスバージョンを紹介しています。
白帯から黒帯まで全ての方のテクニックのアップグレードをトムが助けてくれる傑作教則です。
収録内容:
1. イントロ
2. マウントファンダメンタル&ドリル
3. マウントからのバラトプラッタ
4. マウントからのラペラを使ってのアームバー
5. アームバーディフェンス・ブレイク
6. ロデオチョーク
7. スマートグリップ
8. バックからのアメリカーナ(フック有り)
9. オモプラッタでの注意点
10. スパイラルアームバー・バリエーション
11. バラトプラッタからの亀返し
12. トライアングルディフェンス・カウンター
13. ラッソへのパス
14. ボーアンドアロー・エスケープ
15. タートル・バラトプラッタ
16. ダブルアンダーパス・キムラカウンター
17. ヒップバンプからトライアングル
18. アウトロ
トム・クローニンの柔術フィロソフィー:
私のパーソナルなフィロソフィーとして柔術は他の人達とのアクティビティーを通じて個人の逆境を乗り越え、成長をインスパイアするものだ。
成功は成長を促す失敗からもたらせられる。
柔術は私達にとってライフステージ、そしてどのようにこのアートを使うかによって沢山の違ったものになる。
私は歳を重ねることによってよりスマートに練習していることに気がついた。
効率的なテクニックはフィジカルと共存する選択肢だ。 この二つが一緒になった時にベストパフォーマンスが生まれる。
私は全てに対応できるように学ぶことを信じている。
柔術のファンダメンタルから対応を導くことで苦手な部分をおろそかにすることなく、充分な知識を得ることで他のみんなのスキルレベルを上げることに貢献できる。
DVD 言語: 日本語・英語
ディスク枚数: 1枚
収録時間: 65分
リージョンコード: リージョンフリー (全世界共通) (DVDの仕様)
※お客様へ通常2~4日程度で商品をお届け致します。
Blu-ray 言語: 日本語・英語
ディスク枚数: 1枚
収録時間: 65分
製作会社: Budovideos Inc.
販売元: Budovideos
出演者: トム・クローニン
"Tom is a great competitor and leader of the Carlson Gracie team in Southern California."
- Carlson Gracie Jr
Tom Cronin opened up his school - Carlson Gracie Temecula - in 2008 and has helped develop a team with a solid foundation of basics coupled with all of the "modern" jiujitsu guards, passing styles, and submissions.
In this instructional DVD, Tom teaches over an hours worth of incredible details that will instantly upgrade your jiujitsu. You will learn new moves such as the americana from the back. You will learn advanced versions of moves you may already know, such as the omoplata, the baratoplata and spiral armbar. Whether you're a white belt, a black belt, or anywhere in between, Tom can help upgrade your moves.
Chapters:
1 Intro
2 Mount Fundamentals & Drills
3 Baratoplata from mount
4 Armbar with lapel from mount
5 Armbar defense breaks
6 Rodeo choke
7 Smart grips
8 Americana from the back (with hooks)
9 Omoplata dos and donts
10 Spiral armbar variations
11 Flipping the turtle from baratoplata
12 Triangle defense counter
13 Passing lasso
14 Bow & arrow escape
15 Turtle baratoplata
16 Double under pass kimura counter
17 Hip bump to triangle
18 Outro
Tom Cronin's philosophy of Jiu-Jitsu:
My personal philosophy is that jiu-jitsu is an art where are we invest in a lot of personal adversity through activity with other individuals in order to inspire personal growth.
Success is achieved through failure that promotes growth.
Jiu-Jitsu is many different things to us at different stages of our lives and how we choose to use the art. I found that as I have gotten older I train a lot smarter. Technical efficiency is a nice alternative to physicality. When the two are coupled together it is the pinnacle of performance.
I feel that one must learn to be well-rounded, drawing on the very fundamental aspects that Jiu-Jitsu has to offer without neglecting the weaker elements of our proficiency specifically for the reason of attaining enough knowledge to help others elevate their skill level.
DVD Language: English or Japanese
Number of disc: 1
Run Time: 65min.
Region Code: All (plays on any DVD player from any region)
Languages: English & Japanese
Blu-ray Language: English or Japanese
Number of disc: 1
Run Time: 65 min.
Languages: English & Japanese